Tage der Achtsamkeit mit wilden Kräutern & Yoga

Ein Wochenende in der Natur zum Kraft tanken mit heilenden Kräutern,
Yoga- und Achtsamkeitsübungen und gemeinsamem Singen & Tönen

Frühsommer – Wildkräuter-Hoch-Zeit!

Jetzt ist die Natur in ihrer vollen Entfaltung. Ein idealer Zeitpunkt sich der heilenden Kräfte unserer ‚grünen Helfer und Wegbegleiter‘ zu- zuwenden. So werden wir gemeinsam mit allen Sinnen erforschen, welche (Heil-)Botschaften und Weisheiten sie für uns bereit halten. Die kraftvolle Natur der Gegend bietet uns zudem ein breites Spektrum an essbaren Pflanzen und Blüten, die es zu entdecken und zu sammeln gilt. Wir werden mit den Wildpflanzen unseren Speiseplan bereichern, zusammen in der gemütlichen Küche des Seminarhauses ein buntes Wald- und Wiesenmenü zubereiten und Wildkräuterprodukte zum mit nach Hause nehmen herstellen.
Es erwarten dich stärkende und entspannende Yogasequenzen, die wir in einem wunderschönen, lichten Yogaraum – einer ehemaligen Tenne – durchführen werden. Du bist dabei eingeladen, nach innen zu spüren und zu lauschen und aus der Stille Kraft zu tanken. Zwischendurch gibt es angeleitete Achtsamkeitsübungen in und mit der Natur. Auch beim gemeinsamen Tönen und Singen von Mantren & heilsamen Liedern dürfen wir die Kraft der Gemeinschaft spüren.
Unsere Mahlzeiten wie Frühstück, Mittagssnack und das reichhaltige Wildkräutermenü am Samstagabend werden wir gemeinsam täglich frisch zubereiten. Der Speiseplan ist vegetarisch (vegan nur auf Anfrage),vollwertig, mit Wildkräutern verfeinert und besteht vorwiegend aus biologischen Zutaten.

Inhalt der Kurstage:
Samstag:
• ab 9:00 Uhr ankommen
• Kursbeginn 10 Uhr
• Wild- und Heilkräuter kennen lernen, sammeln
• Yogasequenzen & Achtsamkeitsübungen
• Zubereitung eines Wald- und Wiesenmenü inkl. Wildkräuterprodukte (zum mit nach Hause nehmen)
• abends: gemeinsames Tönen und Singen von Mantren & heilsamen Liedern und Yogasequenz

Sonntag:
• ab 8:00 Uhr Frühstück
• Kursbeginn 9:30 Uhr
• Wild- und Heilkräuter-Tour
• gemeinsames Tönen und Singen von Mantren & heilsamen Liedern und Yogasequenz

Anreise auch schon am Freitagabend möglich!!

Bitte um rechtzeitige Anmeldung spätestens 10 Tage vor Kursbeginn!

Seminarkosten NEU:
Wichtiger Hinweis: der Kurs wurde auf 2 Tage gekürzt!
180,- € / Person + ca. 40,- € Material (v.a. für das Bio-Essen) inkl. Wildkräuter-Rezepte
+ event. Übernachtung (z.B. im Yogaraum: 15,- € pro Nacht)

Seminarort:
Unser gemeinsames Wochenende findet in einem liebevoll restaurierten Bauernhaus inmitten der Natur des Schwarzwaldes statt. Die ehemalige Scheune wurde zu diesem Zweck baubiologisch mit Naturmaterialien umgestaltet. Entstanden ist ein großer, lichtdurchfluteter Raum, in dem Tradition und Moderne eine harmonische Verbindung eingehen. Die wohltuende, ruhige Atmosphäre des Raumes lädt dazu ein, durchzuatmen und zu entspannen.