Grüne Smoothies aus Wildkräutern

Grüne Smoothies aus Wildkräutern
Antiaging – Detoxing – Powerfood
Grünes Blattgemüse – und insbesondere wild wachsende Kräuter – sind sehr reich an essentiellen Aminosäuren, Vitaminen, Spurenelementen, Mineralien und Antioxidantien. Es macht den Körper basisch und stärkt das Immunsystem. Es enthält jede Menge Chlorophyll und fördert damit die Wundheilung und wirkt gegen Giftstoffe im Körper, ist geruchsneutralisierend (Mundgeruch und Körpergeruch), reinigt den Darm, hilft gegen Entzündung und Vieles mehr. Es lohnt sich also, regelmäßig größere Mengen ‚Grünzeug‘ zu konsumieren… Eine von zahlreichen Möglichkeiten wildes ‚Grünzeug‘ schmackhaft zuzubereiten sind Smoothies.
Bei diesem Kurs werdet ihr – unter meiner Anleitung – UNkräuter auf einer kleinen Tour über den ‚Mauracher Berg‘ Wildkräuter sammeln und anschließend in der Küche der Schutzhütte des Waldkindergartens zu gesunden und leckeren Smoothies weiter verarbeiten – und natürlich auch genießen …
Kosten:
35,- € + 10,- € Materialkosten/ Person
Treffpunkt:
beim Waldkindergarten Denzlingen – Verein ‚Aktion Lebensraum‘
Rote Hütte/ Eingang durch das Holzgatter bei der Bushaltestelle
in Denzlingen • Berlinerstraße 58/2 (Nähe Schwimmbad ‚Mach blau‘)
Bitte mitbringen:
• dem Wetter angepasste Outddoor-Bekleidung
• Hausschuhe
• Brettle & scharfes Küchenmesser
• leere, saubere Marmeladegläser zum Abfüllen von ‚Resten‘
• wer mag: Küchenschürze
zu beachten:
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt!
min. 6 – max. 16 TN